衰老是女性的“天敌”，而维生素E是全面、高效的抗氧化剂，可以保护细胞的完整性，从而被人们称为是“人体细胞的保护神”， 现在，用维生素E来美容已经是很流行的一种美容方式，市场上维生素E以延缓衰老、养护肌肤等多种益处，备受美容一族消费者的亲睐。
    众所周知，维生素E是我们人体当中最主要的一种抗氧化剂，可以清除我们体内的自由基，从而保护我们的皮肤、血管、心脏、眼睛、肝脏、乳房等等部位，对于衰老和疾病的发生也有一定预防作用，可以降低动脉硬化的发病机率。
    维生素E可以促进我们肌肉的正常发育并且保持肌肤的弹性，让我们的身体和皮肤充满活力；当维生素E进入我们的皮肤之后，会增强皮肤对于自由基、紫外线和污染物的抗侵害能力，防止皮肤因为这些因素而造成的衰老。
    维生素E还维持生殖器官的正常机能，能使卵巢重量增加，促进卵泡的成熟，促使黄体增大。它还可抑制孕酮在体内的氧化，从而增强孕酮的作用，用于习惯性流产和早期流产常可获得令人满意的效果，维生素E又叫生育酚，可用于治疗妇女不孕症，每日服用200毫克，连续8～40周，可使部分不孕者得到改善。