营养资讯
HEALTH ADVICE

补益名品:马鹿茸2012-11-08

鹿茸,又称斑龙珠,为鹿科动物梅花雄鹿未骨化密生茸毛的幼角,是长白山三宝之最。雄鹿的嫩角没有长成硬骨时,带茸毛,含血液。是一种贵重的中药,用作滋补强壮剂,对虚弱、神经

关节炎入侵办公室 7步赶走健康隐患2012-10-15

你所不知道的关节炎
  关节炎是最常见的慢性疾病之一,共有100多种类型,其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。人们常常将关节炎视作老年病,其实,所有年龄段的人,甚至包

更年期女性需防四种疾病2012-09-25

一防精神病 女性进入更年期,由于激素水平下降,常会发生一系列神经精神症状,统称为更年期精神病,其中以抑郁和妄想最为突出。早期发病时,患者多表现为多汗、失眠、食欲

如何把饮酒的危害降到最低2012-09-17

常言道:"无酒不成席",亲朋相聚、工作应酬都免不了跟酒打交道。不喝不行,喝多了身体又受不了,此时该如何把酒精对身体的伤害降到最低呢?

吃对食物降血压2012-09-10

药食同源。很多食物也能起到配合治疗的积极作用。高血压病人除了每天定时定点服用降压药外,多吃一些降压食品,也是很好的保健方法。
 所谓“降压食品”,

预防颈椎病的小妙招2012-09-06

白领生活中预防颈椎病小妙招要记牢。颈椎病现如今已经严重的危害到我们的健康,因此如何预防颈椎病是我们日常生活中必修的功课。其实如何预防颈椎病的问题很简单,只需

老年人如何预防高血压2012-09-06

 一、饮茶戒烟限酒
  实验研究证明:各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以绿茶降血脂作用最好。因此,高脂血症的老年人不妨多饮茶。科学研究表明,长期吸烟或

9招秋季巧养阴2012-09-06

在一年之中,春夏是阳长阴消的时候,所以春夏养阳最好;而秋冬则是阴长阳消的时候,所以在秋冬季节自然就应该养阴了。这是关于大自然规律的应用,对于养生保健非常有益

茶多酚 双向调血脂2012-09-06

脂质是人体内的重要物质,包括各种脂肪酸、甘油酸、磷脂、类固醇等,其生理作用是能量利用和能量储存,也是细胞膜的主要成分,并在维持体温,神经传导等方面起重要作用。脂

松花粉:健康守护神2012-09-06

松树是世界上最长寿的树种,其花粉是松树花蕊的精细胞,担负着松树繁衍的重任。它是松树的精华,内含最长寿生命体所需的各种营养成分,其中包括多种氨基酸、矿物质、酶

氨糖:治疗修复各种骨科疾病2012-09-04

氨糖的全称是D-氨基葡萄糖,是单糖成份,氨糖是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分,它能合成人体中的胶原蛋白,极易被人体吸收。氨糖是关节腔内的“清道夫&rdqu

牛初乳:增免疫 促消化 强体质2012-09-03

牛初乳中含有7种以上的生长因子、免疫球蛋白、生物活性肽结合蛋白及人体所需的维生素和微量元 牛初乳粉素,从而赋予牛初乳一系列的保健功能。大量动物、人体功能实验证

抗增生抗癌:鲨鱼软骨2012-08-29

鲨鱼软骨无血管系统,软骨含有4种复杂的活性蛋白和硫酸软骨素及多糖等有效成分,即“防止肿瘤新生血管生长因子”。肿瘤生长和转移,依赖于新生血管的增生,以

芦荟:万能药草2012-08-27

1 、湿润美容作用:芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺,芦荟对消除粉刺有很好的效果。芦荟大黄素等属蒽醌甙物质,这

6个生活细节教你预防脊椎病2012-08-20

如今的办公室一族长期保持同一姿势工作,下班后,脖子疼腰疼的情况一定时有发生。很多人会寻求推拿按摩消除疼痛,殊不知这类疼痛来自于积劳成疾的脊椎,单纯的止痛不但

常见关节炎的预防2012-08-09

  据专家介绍,常见的关节炎有风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨性关节炎、痛风性关节炎等。前两者的致病原因为感受风寒,以及居住、工作环境系潮湿环境等;骨性关节炎的

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